グルメ・料理 果実酢の種類と効果、作り方、オススメの飲み方とタイミングとは 酢の健康効果を活用する果実酢 便秘改善にも効果あり 酢には胃酸の分泌を促す作用があります。これによって胃酸が胃や腸を刺激して、胃や腸のぜん動運動が活発になると言われています。 さらに、酢によって、腸内の善玉菌を増えるので、便通... 2020.04.20 グルメ・料理